Sariawan pada anak membuatnya menjadi rewel dan susah makan. Jangan panik ya Mom! Sariawan tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu.
Mom, simak beberapa cara ampuh untuk mengatasi sariawan anak agar cepat sembuh!
1. Jaga Kebersihan Mulut
Sariawan dapat terjadi karena adanya infeksi virus atau bakteri. Untuk mencegahnya lakukan hal berikut:
- Sikat gigi secara teratur. Biasakan anak untuk menyikat gigi setiap kali habis makan dan sebelum tidur. Gunakan sikat gigi khusus anak dan pasta gigi tanpa deterjen yang keras.
- Berkumur dengan air garam. Ketika anak sariawan berikan larutkan ½ sendok teh garam dalam segelas air hangat lalu minta anak berkumur beberapa kali dalam sehari. Ini membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.
2. Redakan Nyeri dan Peradangan Sariawan Anak
Ketika anak sariawan, Mom dapat melakukan hal ini:
- Obat sariawan. Oleskan obat sariawan seperti gel atau obat kumur khusus anak. Pastikan produk yang aman untuk usia anak.
- Kompres dingin. Tempelkan kompres dingin pada area sariawan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
- Makanan dingin dan lembut. Berikan anak makanan yang dingin dan lembut, seperti yogurt, es krim, atau bubur dingin. Hindari makanan yang panas, pedas, atau asam.
3. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Anak-anak dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih rentan terhadap infeksi, termasuk sariawan. Karenanya:
- Berikan nutrisi seimbang. Pastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dari makanan bergizi seimbang.
- Cukupi kebutuhan cairan. Berikan anak banyak minum air putih agar tidak dehidrasi.
- Istirahat yang cukup. Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup agar sistem kekebalan tubuhnya kuat.
4. Perawatan Tambahan untuk Kenyamanan Anak dan Ibu
Tubuh yang bugar akan menjaga diri dari infeksi bakteri atau virus. Perawatan untuk Mom dan buah hati antara lain:
- Pijat bayi. Pijatan lembut pada bayi dapat membantu meredakan ketidaknyamanan akibat sariawan, sekaligus memberikan efek relaksasi.
- Spa anak. Spa dengan air hangat dapat menenangkan anak dan mengurangi stres. Ini dapat mempercepat penyembuhan.
- Pijat ibu hamil dan spa ibu hamil. Untuk Mom yang sedang hamil, menjaga kesehatan dan kenyamanan juga penting. Perawatan seperti pijat ibu hamil dan spa ibu hamil dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang secara tidak langsung berdampak positif pada kesehatan bayi.
5. Kapan Harus ke Dokter?
- Sariawan anak tidak sembuh dalam 2 minggu.
- Sakit sariawan sangat parah dan mengganggu aktivitas.
- Anak demam tinggi atau menunjukkan gejala lain yang mengkhawatirkan.
- Ada tanda dehidrasi.
Tips Tambahan Mengatasi Sariawan Anak
- Hindari makanan pemicu. Sariawan dapat disebabkan oleh alergi, karenanya perhatikan makanan yang dikonsumsi. Hindari makanan tersebut.
- Kelola stres. Anak stres dapat memperburuk sariawannya. Bantu anak mengelola stres dengan kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan.
Dengan perawatan yang tepat, sariawan anak akan cepat sembuh dan si kecil bisa kembali ceria. Mengajak relaksasi akan membantu meredakan sakitnya.
Mom, ajak buah hati mengunjungi gerai Mom n Jo, terapis kami untuk memberinya treatment yang disukainya! Semoga informasi ini bermanfaat ya, Mom.
