Menghadapi anak tantrum memang tidak mudah dan menjadi tantangan bagi orang tua. Meskipun hal itu wajar terjadi pada anak usia 1-4 tahun.
Tantrum anak adalah ledakan emosi anak karena tidak mendapat apa yang diinginkannya, lelah, lapar, tidak nyaman, atau perhatian berlebihan. Berikut beberapa cara untuk mengatasi dan mengembalikan keceriaannya.
Cara Efektif Mengatasi Tantrum Anak
1.Tetap Tenang dan Kendalikan Emosi.
- Ini adalah kunci utama. Tetap tenang, tidak terpancing emosi. Hindari berteriak atau memukul.
- Tarik napas dalam-dalam dan ingatkan diri bahwa ini adalah fase yang akan berlalu.
2. Cari Tahu Penyebab Tantrum.
- Pahami hal yang menjadi penyebabnya maka Mom akan merespons dengan tepat.
- Perhatikan polanya untuk mengidentifikasi pemicunya.
3. Alihkan Perhatian Anak.
- Jika memungkinkan, ajak anak melakukan aktivitas lain misalnya bercerita atau makan bersama.
- Cobalah membuat suara-suara lucu untuk memecah ketegangan.
4. Berikan Ruang dan Waktu.
- Jika terjadi di tempat umum, bawa ke tempat yang lebih tenang.
- Biarkan anak meluapkan emosinya, tetapi tetap awasi untuk memastikan keamanannya.
5. Validasi Perasaan Anak.
- Akui perasaannya, misalnya, “Mama tahu Kakak kesal karena waktu main game sudah habis.”
- Ini menunjukkan bahwa Anda memahami dan menghargai perasaannya.
6. Tetapkan Batasan yang Jelas dan Konsisten
- Jika anak tantrum karena aturan yang disepakati, jangan mengubah aturan seketika karena ini bisa membingungkan anak.
- Ajarkan anak batasan yang jelas dan konsisten.
7. Sentuhan dan Kenyamanan
- Peluk atau gendong untuk menenangkannya.
- Pijat Anak: Sentuhan lembut dapat menenangkan anak. Pijat bayi atau pijat anak membantu meredakan ketegangan dan membuat anak merasa lebih nyaman.
- Spa Anak: Suasana yang tenang dan relaksasi dari spa bisa membantu anak merasa lebih baik.
8. Konsistensi
- Lakukan cara yang sama setiap anak tantrum, agar tahu apa yang diharapkan darinya.
- Jangan memberi peluang pada anak, untuk menjadikannya sebagai senjata mendapatkan apa yang dikehendakinya.
Penting untuk Diingat
- Setiap anak unik, jadi Mom harus temukan pendekatan yang paling efektif untuk si buah hati.
- Tantrum akan berkurang seiring bertambahnya usia dan kemampuannya mengelola emosi.
- Jika sering terjadi atau sangat parah, konsultasikan dengan dokter anak.
- Jangan lupakan para Ibu terutama ibu hamil. Lakukan spa ibu hamil atau pijat ibu hamil, agar ibu lebih rileks.
Jika pendekatannya tepat, Mom bisa membantu anak melewati masa ini dan anak akan kembali ceria.
Untuk itu, Mom dapat mengajak buah hatinya ke gerai Mom n Jo untuk mengurangi tantrum anak ini. Rasakan kelembutan sentuhan dari para terapis berpengalaman akan membuat Mom dan buah hati rileks serta nyaman.
